- Muskelaufbautraining am Gerät und kontrolliertes Ausdauertraining im Kardiobereich. Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit.
- Indoorcycling
- Intensives Bauchtraining - Bauch, Beine und Po
- Pilates
- Wirbelsäulengymnastik
- Orthopädische Rückenschule
- Qigong (Anfänger und Fortgeschrittene)
- Krebssportgruppe
- Yoga
- Bodystyle
- Rehasport
- Lungensportgruppe
- Zumba-Fitness
- Flexibar
Aktuelle Kurszeiten